הדרך הקלה להפסיק לעשן
בבל (2007)
אלן קאר מציג את שיטתו המפורסמת לגמילה מעישון, המבוססת על הסרת התלות הפסיכולוגית בסיגריה במקום על כוח רצון. הספר מפרק את המיתוסים סביב ההתמכרות לניקוטין, ומלווה את הקורא צעד אחר צעד אל החופש מעישון — מיידית, ללא תסמיני גמילה, בלי עלייה במשקל ובלי טכניקות הפחדה. גישה מנומקת המבוססת על השכל הישר.
קהל יעד:
מתאים למבקשים להיגמל מעישון ולחובבי ספרי גמילה, התפתחות אישית ובריאות
20 ₪
מילה אישית מהקן:
ספרו של אלן קאר נמכר ביותר מ-15 מיליון עותקים ותורגם ליותר מ-40 שפות, ונחשב לאחת משיטות הגמילה מעישון המוכרות בעולם. קאר עצמו עישן כחמש קופסאות ביום במשך 33 שנה לפני שפיתח את השיטה.