לכל הספרים
מבוגרים
ספר היוגה – המדריך השלם
מודן (1999)
מדריך קלאסי, מקיף ומאויר ליוגה, שהוכן בהדרכת מרכזי שיבננדה ליוגה. הספר מציג בבהירות את התנוחות (אסנות), תרגילי הנשימה, ההרפיה, התזונה והמדיטציה, עם הוראות קלות להבנה ולביצוע. שיטת הלימוד מכסה את כלל היבטי התרגול ומלווה בצילומים ובאיורים מפורטים. מתאים למתחילים ולמתרגלים מנוסים כאחד.
קהל יעד:
מתאים לחובבי יוגה, אסנות, מדיטציה, נשימה ובריאות הגוף והנפש.
35 ₪
מילה אישית מהקן:
הספר הוכן בהדרכת מרכזי שיבננדה ליוגה, מהמוסדות המובילים בעולם בתחום, שנוסדו בידי סוואמי וישנודוואננדה — חלוץ היוגה במערב.
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
חווית קריאה:
לימודית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
